連休明けでWork Outに気合の入らない日には・・・
メジャーリーグでは大谷選手が大活躍していますが、昨日のプロ野球は凄かったですね～！！
中田翔選手（日本ハム）
通算1000安打！
内川聖一選手（ソフトバンク）
通算2000安打！！
そして！ ついに、出ました！！
清宮幸太郎選手（日本ハム）
プロ初本塁打！
連続試合安打記録も7と更新中です👍
皆さん、おめでとうございます🎉✨
さて、東京周辺は連休明けから急に気温が下がったので皆さん風邪とか引いていないですか？
私は、連休中に薄手の掛け布団にした矢先でしたので寒くて少し鼻タレ状態です😵
先月から仕事の方でもちょっとした変化がありバタバタしていたので少し疲れていたのかな…
というわけで昨日はベンチプレスはパスしバーベルカール20Kg x10回３セットでやめておきました。
うーむ、出だしからつまづくな〜 🙄
筋トレする時ってテンション高めの方が気合も入って体もほぐれ怪我をしないのでいいんですよね。
こういう時は、いま流行りのEDM(Electronic Dance Music)もいいですが、やはり超弩級のヘヴィーメタルで気持ちを盛り上げたいと思います！！
MANOWAR
（マノウォー）
欧州産ではなく米国産ヘヴィーメタルです！！
彼らの楽曲に『キングス・オブ・メタル』というのがありますが、まさに彼らの屈強な身体つきはヘヴィーメタル界でも王様級です！
『Warriors Of The World』
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=IaXzcTrY0Vg&w=854&h=480]
（動画はリンク切れの際はご容赦ください）
6分近い楽曲なので徐々に気合が入ってきます！
筋トレのみならず、受験生や就活生、これからひとつ勝負しようって方には本気でオススメです！！
Manowar Official Websiteより
話題ガラッと変わりますが、毎月10日は東京都では交通安全日となっておりますので、そこいら中で交通整理や取り締まりが強化されています。
10日が土・日・祝日に当たる場合は直前の平日が実施日となります。
この日はお巡りさんもノルマ達成に気合入れてますから、皆さんいつも以上に安全運転を〜！！
Midas
